ChatGPTエラーまとめ「Too many requests in 1 hour」の原因と対処法まとめ

ChatGPTを使っていると、突然こんなエラーメッセージが表示されて戸惑うことがあります。

Too many requests in 1 hour. Try again later.

このメッセージが出るとChatGPTが一時的に使用できなくなり、作業や対話が止まってしまいます。本記事ではこのエラーの意味と具体的な対策に加え、ChatGPTでよくある他のエラーメッセージと原因もあわせて紹介します。

「Too many requests in 1 hour」の意味と原因

このエラーは、OpenAI側で設定されている**利用制限（レートリミット）**に引っかかった場合に発生します。具体的には、次のような操作が原因になることがあります：

• 短時間に大量の質問・操作を連続で行った
• 複数端末や複数タブで同時に利用した
• 同じIPアドレスから複数ユーザーがアクセスしている（例：会社や学校）
• VPNを使っていて他人とIPを共有している

対処法

1. 1時間待つ（最も確実で公式に推奨される方法）
2. VPNをオフにして再接続（IPアドレスの変更で制限を回避できる可能性）
3. 使用中の拡張機能を無効化（自動で裏でアクセスしている場合あり）
4. 別のネットワークに切り替える（スマホのテザリングなど）
5. 他アカウントを使う（※規約上の注意が必要）

VPNを利用している場合は、セキュリティポリシーに注意してください。業務端末でのVPN無効化は情報システム部門の承認が必要です。

ChatGPTでよくある他のエラーメッセージ一覧と対処法

1. Network Error

意味：サーバーとの通信に失敗した（タイムアウトや切断）

対処：

• ネットワーク接続を確認（Wi-Fiの再接続など）
• 長文を送っている場合は短く区切る

2. Something went wrong. If this issue persists please contact us through our help center.

意味：不明なエラー（内部エラー・API障害など）

対処：

• ページのリロード
• ブラウザのキャッシュをクリア
• ブラウザを変えて試す

3. There was an error generating a response.

意味：応答の生成に失敗した（リソース制限・一時的な過負荷）

対処：

• 質問を簡潔にして再送信
• 少し時間を置いてから再試行

4. Conversation not found

意味：指定された会話IDが見つからない（セッション切れ・URLの直接アクセス）

対処：

• 一度トップページに戻り、会話履歴から再開
• セッションが切れている場合は再ログイン

5. 403 Forbidden

意味：アクセス権がない、またはブロックされた

対処：

• VPN経由アクセスを確認（弾かれるケースあり）
• 利用規約違反によるアカウント制限の可能性も

エラーに遭遇したときの基本スタンス

• 多くのChatGPTエラーは一時的・回避可能なものです
• 落ち着いてネットワークやブラウザ環境を整え、数分～数十分おいて再試行することで解決することがほとんどです
• 頻繁に発生する場合は、使用環境や習慣の見直し（VPN、アドオン、使用時間帯）を検討しましょう

まとめ

エラーメッセージ	原因概要	対処方法例
Too many requests in 1 hour	アクセス頻度が高すぎる	1時間待機、VPNオフ
Network Error	通信断、タイムアウト	再送信、ネット再接続
Something went wrong	サーバー側の一時障害	リロード、キャッシュクリア
There was an error generating a response	応答生成エラー	簡潔化、再試行
Conversation not found	セッション切れ・無効URL	再ログイン、履歴から再開
403 Forbidden	アカウント制限、VPN問題など	VPN確認、利用規約見直し

「使いたいときに限って使えない」──そんなときこそ落ち着いて、原因と対処をチェックしてみてください。